Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet «Verletzung», «Wunde». Beim Trauma handelt sich um eine Verletzung auf körperlicher sowie auf seelischer Ebene. Ein gesundes Nervensystem ist normalerweise in der Lage, sich nach Stress- oder Angstsituationen, selbstständig, immer wieder in einen normalen Entspannungszustand zurück zu versetzen. War die Überwältigung durch ein Ereignis jedoch so gross, dass Hilflosigkeit und Ohnmacht kein Handeln mehr zuliessen, fällt der Mensch in einen Totstellreflex (Erstarrungsreaktion). Dieser Reflex ist ein Selbstschutz und sichert dem Menschen das Überleben. Diese Reaktion wird vom Stammhirn gesteuert und kann nicht willentlich beeinflusst werden. Die so im Körper gebundene (eingefrorene) Energie, welche fürs Kämpfen oder flüchten zur Verfügung gestanden hätte, jedoch nicht genutzt werden konnte, verbleibt im Körper und kann verschiedene Symptome verursachen, die den Menschen und seine Lebensqualität stark beeinflussen können.

Ziel der Trauma Auflösung

Die Auflösung eines Traumas geschieht auf sanfte und sorgfältige Weise und ist immer individuell an die betreffende Person angepasst.

Ein Trauma wird nicht aufgelöst, indem die betreffende Situation immer wieder neu durchlebt wird. Dies würde zu einer Reaktivierung und somit Verstärkung des bestehenden Traumas und der damit verbundenen Symptome führen.

Ziel meiner Arbeit ist, zuerst die gesunden und intakten Anteile in Körper, Geist und Seele des Menschen zu stärken, um in weiteren, kleinen Schritten, sorgfältig und behutsam, an die Auflösung der Trauma Symptome zu gehen. Ist das Trauma aufgelöst, kommt die im Körper erstarrte Energie wieder in Fluss. Das Gefühl von Lähmung und Erstarrung löst sich auf. Lebensfreude, Vitalität und Handlungsfähigkeit kehren zurück. Dadurch sind wieder Schritte ins Leben möglich.

Ich freue mich, Sie auf diesem Weg ein Stück zu begleiten!